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Das Osteopathie-Selbsthilfe-Buch
Wie Osteopathie wirkt und die Selbstheilung fördert. Mit Übungen und praktischen Tipps für jeden Tag.
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Autor*in
Erscheinungsdatum
Laufzeit
ISBN
Serie / Nr.
Torsten Liem
Verena Scholze
8. Juli 2022
11:40:27
9783910247604
Das Osteopathie-Selbsthilfe-Buch
Das Osteopathie-Selbsthilfe-Buch
Wie Osteopathie wirkt und die Selbstheilung fördert.
Mit Übungen und Tipps für jeden Tag.
Osteopathie – Beschwerden ganzheitlich lindern
V iele kennen die Osteopathie als alternative Methode, um Rücken- und Gelenkschmerzen zu behandeln. Aber das ist lange nicht alles - die Osteopathie hat noch viel mehr zu bieten! Sie betrachtet Mensch und Gesundheit ganzheitlich. Osteopathen mobilisieren Gewebe und haben dabei die wechselseitigen Einflüsse zwischen Körpersystemen und Umweltfaktoren im Blick. So können sie die tiefliegenden Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren, statt nur oberflächliche Symptome zu bekämpfen.
Der erfahrene Osteopath Torsten Liem zeigt Ihnen, wie die verschiedenen Systeme Ihres Körpers miteinander vernetzt sind - vom Herz-Kreislauf- über das Immun- bis zum Nerven- und Hormonsystem. Wie Sie diese Zusammenhänge auch allein für sich selbst nutzen und die Sprache Ihres Körpers besser verstehen können, zeigt Ihnen dieses spannende Buch.
Lernen Sie fast 330 überraschende, wissenschaftlich belegte Gesundmacher kennen und übertragen Sie osteopathische Prinzipien in Ihren Alltag. Atmen Sie sich gesund mit den sieben Atemöffnern, synchronisieren Sie Ihre Gehirnhälften mit der Schmetterlingsumarmung und entdecken Sie, warum Intervallfasten Ihre Knochen stärkt. Dabei geht es darum, mit der kleinstmöglichen Veränderung die größtmögliche Wirkung zu erzielen.
Nehmen Sie Ihre Gesundheit in Ihre eigenen Hände.
https://www.osteopathie-liem.de
Über die Person hinter der Story
Torsten Liem hat die Osteopathie Schule Deutschland (OSD) gegrün - det und von 1999 bis 2019 geleitet. Neben einem D.O., einem B.Sc. und M.Sc . in Osteopathie sowie einem M.Sc . in Kinderosteopathie ist er auch in England im General Osteopathic Council als Osteopath an- erkannt. Er hat die ersten akademischen Lehrprogramme in Deutsch- land für Osteopathie, Sport- und Kinderosteopathie sowie die osteopa - thische Akupunktur und die psychosomatische Osteopathie begründet und weiterentwickelt. Er hat zahlreiche Bücher geschrieben, die Zeit- schrift »Osteopathische Medizin« mitbegründet und ist Mitglied im Ad- visory Board des »International Journal of Osteopathic Medicine«. Zu- dem ist er Mitglied in zahlreichen Fachgesellschaften und Vorstand der Europäischen und Deutschen Gesellschaft für Kinderosteopathie so- wie des Osteopathic Research Instituts. Er unterrichtet verschiedene Yogarichtungen, Meditation und Atemtherapie und hat ein eigenes integriertes Lehrsystem entwickelt. Darüber hinaus kombiniert er musiktherapeutische Ansätze mit Osteopathie. Neben seiner Praxis in Hamburg führt er gerade klinische Forschungen zur Behandlung von Sportlern und zu Techniken der psychosomatischen Osteopathie durch. Mehr erfahren Sie in seinem osteopathischen Gesundheitsblog: www.osteopathie-liem.de.